Коллаген - польза для женской кожи

Коллаген и эластин заслужено считаются белками красоты и молодости, ведь их количество прямо влияет на упругость и гладкость кожи, делая ее эластичной.

В молодости вырабатывается достаточное количество коллагена, чтобы обеспечить коже:

- упругость;

- эластичность;

- наполненность;

- тонус.

Зменшення кількості колагену призводять до таких наслідків:
- втрата пружності;
- в'ялість;
- формування зморшок;
- зміна форми та пропорцій обличчя.

Кількість і якість колагену є основним параметром віку шкіри і визначає наявність зморшок і складок. З часом швидкість створення колагенових волокон в організмі знижується майже в два рази.

До факторів, що негативно впливає на створення даних білків в організмі людини відносять:

1.       Вплив ультрафіолету.

2.       Зневоднення.

3.       Куріння.

4.       Зловживання алкоголем.

5.       Авітаміноз.

6.       Постійний стрес і поганий сон.

7.       Харчування зі зниженим вмістом білкової їжі.

У косметології зараз можна зустріти різноманітні продукти для особи, що містять колаген, такі як маски, креми і сироватки. До їх позитивних властивостей відносять:

• Зволоження шкіри.

• Надання їй пружності за рахунок тяжіння вологи.

• Запобігання випаровування вологи.

• Вирівнювання поверхні шкіри.

І якщо Ви любите себе і свою шкіру, рекомендуємо звертати увагу на продукти, що містять у своєму складі колаген і вживати в їжу більше продуктів, що містять цей білок, а саме: біле м'ясо індички і курки, риба, устриці, молюски, риб'ячий жир, лляне масло, червоний солодкий перець, брюссельська капуста, кріп, ківі та інші.

Будьте завжди прекрасні!