Простые правила по уходу за кожей рук осенью

С наступлением осени, когда солнечного света становится меньше, по улицам гуляет холодный ветер, а воздух на работе и дома пересушен отоплением, многие женщины сталкиваются с очень неприятным явлением - кожа рук начинает шелушиться, воспаляться и даже трескаться, что не только не эстетично, но и довольно болезненно. Эту проблему можно решить, если соблюдать меры предосторожности и регулярно ухаживать за руками.

Уход за руками в холодное время года

• Самое важное - перед каждым походом на улицу руки необходимо смазывать питательным кремом. Но делать это нужно заблаговременно, за час-полчаса до выхода, а не стоя в дверях.
• Перчатки на улице лучше не снимать, даже если температура воздуха выше нуля.
• Ни в коем случае нельзя браться «голыми» руками за домашнюю уборку - частички пыли и бытовая химия губительны для ослабленной кожи.
• В холодное время года мыть руки лучше жидким мылом – оно более щадящее для кожи, чем твердое.
• По вечерам, перед тем, как нанести крем, можно обработать руки скрабом, купленным в магазине или приготовленным самостоятельно - из яичного желтка, меда и овсяных хлопьев или измельченной морской соли, перемешанной с кофейной гущей.
• Перед отходом ко сну стоит нанести увлажняющий крем.
• Полезно устраивать рукам контрастные ванночки - поочередно на несколько секунд опускать их то в горячую, то в холодную воду, и так около двадцати раз. Закаливание улучшает циркуляцию крови и укрепляет кожу.
• Еще одно средство для ухода за руками, появившееся не так давно - это ванночки из парафина. Парафинотерапия в домашних условиях - вполне доступная процедура, провести которую может каждая женщина. Нанесенный на обработанную кремом кожу парафин остывает медленно, позволяя порам как следует раскрыться и впитать все полезные вещества. А остыв, он на какое-то время заключает кожу в своего рода «корсет», разглаживая морщинки.
• Если руки все-таки потрескались, для скорейшего заживления подойдет крем с ромашкой, алоэ или глицерином. Обычный детский крем также прекрасно спасает от раздражения и стоит при этом совсем недорого.
• О правильном питании, режиме сна и витаминах стоит помнить на протяжении всего года, но осенью все это становится особенно важно. Свежие овощи и фрукты полезны не только для чувствительной кожи, но и вообще помогают поддерживать красоту и здоровье.

Если не забывать об этих несложных правилах, осенне-зимний период не станет худшим кошмаром для рук, а принесет только легкость и хорошее настроение.