Прості правила по догляду за шкірою рук восени

З настанням осені, коли сонячного світла стає менше, вулицями гуляє холодний вітер, а повітря на роботі і вдома пересушений опаленням, багато жінок стикаються з дуже неприємним явищем - шкіра рук починає лущитися, запалюватися і навіть тріскатися, що не тільки не естетично, але і досить болісно. Цю проблему можна вирішити, якщо дотримуватися заходів обережності і регулярно доглядати за руками.

Догляд за руками в холодну пору року

• Найважливіше - перед кожним походом на вулицю руки необхідно змащувати живильним кремом. Але робити це треба завчасно, за годину-півгодини до виходу, а не стоячи в дверях.
• Рукавички на вулиці краще не знімати, навіть якщо температура повітря вище нуля.
• Ні в якому разі не можна братися «голими» руками за домашню прибирання - частинки пилу і побутова хімія згубні для ослабленої шкіри.
• У холодну пору року мити руки краще рідким милом – воно більше підходить для шкіри, ніж тверда.
• Вечорами, перед тим, як нанести крем, можна обробити руки скрабом, купленим в магазині або приготованим самостійно - з яєчного жовтка, меду і вівсяних пластівців або подрібненої морської солі, перемішаної з кавовою гущею.
• Перед відходом до сну варто нанести зволожуючий крем.
• Корисно влаштовувати рук контрастні ванночки - по черзі на кілька секунд опускати їх то в гарячу, то в холодну воду, і так близько двадцяти разів. Загартовування покращує циркуляцію крові і зміцнює шкіру.
• Ще один засіб для догляду за руками, з'явилося не так давно - це ванночки з парафіну. Парафінотерапія в домашніх умовах - цілком доступна процедура, провести яку може кожна жінка. Нанесений на оброблену кремом шкіру парафін остигає повільно, дозволяючи порам як слід розкритися і ввібрати всі корисні речовини. А охолонувши, він на якийсь час укладає шкіру свого роду «корсет», розгладжуючи зморшки.
• Если руки все-таки потрескались, для скорейшего заживления подойдет крем с ромашкой, алоэ или глицерином. Обычный детский крем также прекрасно спасает от раздражения и стоит при этом совсем недорого.
• О правильном питании, режиме сна и витаминах стоит помнить на протяжении всего года, но осенью все это становится особенно важно. Свежие овощи и фрукты полезны не только для чувствительной кожи, но и вообще помогают поддерживать красоту и здоровье.

Если не забывать об этих несложных правилах, осенне-зимний период не станет худшим кошмаром для рук, а принесет только легкость и хорошее настроение.